Nouvelle année et nouveau mois, autant de bonnes raisons de connaître des changements. On fait le point sur toutes les ...

[VIDÉO] Un gigantesque accident de la route a eu lieu au Japon dans la nuit du vendredi 26 au samedi 27 décembre. Une ...

[VIDÉO] Au moins 15 passagers d'un autobus ont perdu la vie vendredi, lorsque le véhicule a basculé dans un ravin dans l'ouest du pays. Les raisons de l'accident, survenu dans une zone au relief accid ...

Sportica, ce ne sont pas que les basketteurs du BCM. Jusqu’à l’incendie qui a ravagé le complexe gravelinois le 25 décembre ...

Only one person survived the incident on the Caloosahatchee River. Three people were killed on Saturday when a catamaran they were aboard flipped over and ejected them into the Caloosahatchee River on ...

François Fernandez est médecin du sport au centre hospitalier du Mans (Sarthe). Il recommande la musculation si elle est faite de façon raisonnable et progressive. Votre e-mail, avec votre ...

Il y a encore quelques mois, je n'avais jamais soulevé la moindre barre de musculation. Mais lors d'un séjour à la clinique Buchinger Wilhelmi, j'ai assisté à une conférence qui a littéralement changé ...

La musculation séduit de plus en plus de jeunes. Selon le Crédoc (Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie), 19% des 15–24 ans pratiquent l’entraînement physique ou la ...

A 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses adeptes la confiance en soi, n’est pas sans ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes Français rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses adeptes la confiance en soi, n'est ...

Entre le cardio ou la musculation, l'hésitation plane toujours chez les sportifs. Bienfaits, affinités avec les objectifs recherchés, praticité… L'un peut aller sans l'autre, tout comme se compléter ...