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Un exercice ultra efficace contre la cellulite et pour affiner les jambes ! Issu de mon programme Anti-cellulite & Jambes fines en 8 semaines, dispo sur Befiitgood.com À faire en 20 minutes par jour seulement, même avec un emploi du temps chargé ! Séries : 20 répétitions – 3 tours À combiner avec d’autres exercices déjà postés pour encore plus de résultats ! Bye bye peau d’orange, bonjour jambes toniques et légères ! Et oui, même après 40 ans, c’est possible… à condition d’avoir la bonne méthode
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